Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis: 10 Min Wunder

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Autor: Helga Weber
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Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Ach, Leute, gibt es was Besseres als eine warme, gemütliche Suppe an einem stressigen Tag? Ich finde nicht! Gerade wenn die Zeit knapp ist, aber der Bauch knurrt, muss es schnell gehen. Und genau dafür habe ich das perfekte Rezept: Eine Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis! Die ist nicht nur superfix zubereitet, sondern auch unglaublich lecker und macht richtig satt. Der Reis macht’s! Ich liebe es, einfache Rezepte zu kreieren, die auch an den vollsten Abenden funktionieren. Und glaubt mir, diese Suppe ist ein absoluter Gamechanger!

Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis - detail 1

Warum Sie diese Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis lieben werden

Okay, mal ehrlich, warum *nicht*?! Aber hier sind ein paar Gründe, warum diese Suppe bald zu euren Lieblingsgerichten gehören wird:

  • Blitzschnell zubereitet – perfekt für den Feierabend!
  • So cremig, dass sie auf der Zunge zergeht – einfach himmlisch!
  • Der Reis macht’s sättigend – kein knurrender Magen mehr!
  • Vegetarisch und trotzdem voller Geschmack – einfach genial!
  • Total wandelbar – peppt sie auf, wie ihr wollt!
  • Und das Beste: Die ganze Familie liebt sie! Garantiert!

Vertraut mir, ihr werdet es nicht bereuen!

Zutaten für Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

So, jetzt mal Butter bei die Fische – äh, Tomaten bei die Suppe! Hier kommt alles, was ihr für diese Köstlichkeit braucht. Keine Angst, die meisten Sachen hat man eh daheim rumliegen!

  • 2 Packungen (à 500g) passierte Tomaten – die sind wichtig!
  • 2 rote Zwiebeln – gewürfelt, versteht sich.
  • 1 Knoblauchzehe – gehackt oder gepresst, ganz wie ihr wollt.
  • 100g Basmatireis – vorher gut spülen, das ist wichtig!
  • 1 EL Tomatenmark – für den extra Tomaten-Kick!
  • 100g Crème fraîche – macht’s cremig, logisch, oder?
  • 750ml Wasser – einfach aus dem Hahn.
  • 1 EL Öl – egal welches, Hauptsache es brutzelt!
  • 2 TL getrockneter Oregano – darf nicht fehlen!
  • 2 TL getrockneter Basilikum – für den Italien-Touch.
  • 2 gehäufte TL Gemüsebrühe – instant, geht am schnellsten.
  • 1 TL Zucker – gleicht die Säure aus.
  • Pfeffer – nach Geschmack, natürlich.
  • Salz – auch nach Geschmack, logisch.
  • Frischer Basilikum – zum Servieren, macht was her!

Hinweise zu den Zutaten für die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Okay, kurz noch zu den Zutaten: Ich nehme am liebsten passierte Tomaten, weil die Suppe dann schön sämig wird. Reis geht natürlich auch anderer, aber Basmati finde ich am besten. Und wer keine Crème fraîche mag, kann auch Sahne nehmen. Oder Joghurt! Einfach ausprobieren. Die Gewürze? Da könnt ihr ruhig kreativ werden! Hauptsache, es schmeckt!

So bereiten Sie Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis zu

So, jetzt geht’s ans Eingemachte! Keine Sorge, es ist wirklich kinderleicht. Versprochen! Einfach Schritt für Schritt folgen, dann klappt das!

Vorbereitung für die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Als erstes die Zwiebeln würfeln, den Knoblauch hacken oder pressen – wie gesagt, ganz wie ihr wollt. Und den Reis nicht vergessen! Den spült ihr am besten so lange, bis das Wasser klar ist. Das ist wichtig, damit die Suppe später nicht so schleimig wird.

Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis - detail 2

Kochen der Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Jetzt wird’s heiß! Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin bei mittlerer Hitze andünsten. Dann das Tomatenmark und den Knoblauch dazu, kurz mitbraten und mit den passierten Tomaten und dem Wasser ablöschen. Reis und alle Gewürze (Oregano, Basilikum, Gemüsebrühe und Zucker) rein, umrühren. Deckel drauf und aufkochen lassen. Dann die Hitze runterdrehen und ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Nicht vergessen, ab und zu umrühren, damit nix anbrennt!

Fertigstellung und Servieren der Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Wenn der Reis weich ist, die Crème fraîche unterrühren. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Und dann? Ab in die Teller damit! Zum Servieren noch einen Klecks Crème fraîche und frischen Basilikum drauf – fertig ist die Laube! Mmmh, lecker!

Tipps für die perfekte Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Okay, ihr Lieben, jetzt kommen noch ein paar Tricks, damit eure Suppe *wirklich* perfekt wird! Vertraut mir, es lohnt sich!

Ganz wichtig: Abschmecken, abschmecken, abschmecken! Jede Tomate ist anders, also probiert, ob noch Salz, Pfeffer oder Zucker fehlt. Und wenn’s euch zu fad ist, einfach noch ’nen Löffel Gemüsebrühe rein!

Achtet auf die Köchelzeit! Der Reis soll ja nicht matschig werden. Lieber mal zwischendurch probieren. Und wenn er zu dick wird, einfach noch ’nen Schluck Wasser dazu!

Für ’nen extra Kick? Eine Prise Chiliflocken! Wow! Und nehmt ruhig eine gute Crème fraîche, das macht echt einen Unterschied! Ich schwöre drauf!

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Variationen der Schnellen cremigen Tomatensuppe

Wisst ihr was? Dieses Suppenrezept ist wie eine leere Leinwand! Ihr könnt da alles draufmalen, was euch schmeckt! Probiert doch mal andere Kräuter aus – Thymian oder Rosmarin zum Beispiel. Oder wie wär’s mit ’ner Prise Curry? Lecker!

Gemüse geht natürlich auch immer! Geröstete Paprika oder Spinat passen super dazu. Und für alle Veganer unter euch: Einfach die Crème fraîche durch Kokosmilch ersetzen! Schmeckt fast genauso gut, versprochen!

Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis - detail 3

Häufig gestellte Fragen zur Schnellen cremigen Tomatensuppe mit Reis

Ihr habt Fragen, ich hab Antworten! Hier sind die häufigsten Fragen zur meiner Schnellen cremigen Tomatensuppe mit Reis, die mir immer wieder gestellt werden. Los geht’s!

Kann ich andere Reissorten für die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis verwenden?

Klar, könnt ihr! Aber Achtung: Die Kochzeit kann sich ändern! Wildreis braucht zum Beispiel länger als Basmati. Einfach zwischendurch probieren, dann klappt das schon!

Kann ich die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis einfrieren?

Ja, das geht! Aber seid gewarnt: Der Reis kann etwas matschig werden. Aber hey, immer noch besser als wegschmeißen, oder? Einfach nach dem Auftauen noch mal gut umrühren!

Wie lange ist die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis haltbar?

Im Kühlschrank hält sie sich so 3 Tage. Aber ganz ehrlich? So lecker wie die ist, wird sie wahrscheinlich gar nicht so alt! Aber sicher ist sicher, also lieber nicht länger aufbewahren.

Ist die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis vegan?

Nee, leider nicht. Aber kein Problem! Einfach die Crème fraîche durch Kokosmilch ersetzen! Schmeckt fast genauso gut, versprochen! Und schon habt ihr eine vegane Schnelle cremige Tomatensuppe!

Kann ich frische Tomaten anstelle von passierten Tomaten für die Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis verwenden?

Klar, warum nicht? Aber dann müsst ihr die Tomaten vorher schälen und pürieren. Ist ein bisschen mehr Arbeit, aber wenn ihr frische Tomaten da habt, go for it!

Aufbewahrung und Wiederaufwärmen der Schnellen cremigen Tomatensuppe mit Reis

Ihr habt was übrig? Kein Problem! Die Suppe einfach in einen luftdichten Behälter füllen und ab in den Kühlschrank damit. Hält sich, wie gesagt, so 3 Tage. Zum Aufwärmen entweder in einem Topf auf dem Herd oder kurz in die Mikrowelle. Fertig! Schmeckt fast wie frisch gekocht!

Nährwertangaben für Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Nur zur Info: Die Nährwerte können je nach Zutaten und Marke variieren. Genaue Angaben kann ich euch leider nicht geben, aber so habt ihr ’nen groben Überblick!

Genießen Sie Ihre Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis!

So, jetzt ran an die Töpfe und losgekocht! Und wenn’s euch geschmeckt hat: Vergesst nicht, das Rezept zu bewerten und eure Kreationen auf Social Media zu teilen! Ich bin gespannt!

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Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis

Schnelle cremige Tomatensuppe mit Reis: 10 Min Wunder

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: Helga Weber
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 25 minutes
  • Yield: 3 servings 1x
  • Category: Soup
  • Method: Simmer
  • Cuisine: German
  • Diet: Vegetarian

Description

Quick and creamy tomato soup with rice.


Ingredients

Scale
  • 2 packages (500g each) strained tomatoes
  • 2 red onions
  • 1 clove garlic
  • 100g basmati rice
  • 1 tbsp tomato paste
  • 100g crème fraîche
  • 750ml water
  • 1 tbsp oil
  • 2 tsp dried oregano
  • 2 tsp dried basil
  • 2 heaped tsp vegetable broth
  • 1 tsp sugar
  • Pepper to taste
  • Salt to taste
  • Fresh basil for serving

Instructions

  1. Dice onions, chop or press garlic. Rinse basmati rice until water is clear.
  2. Heat oil in a pot, sauté onions over medium heat. Add tomato paste and garlic, briefly fry, and deglaze with strained tomatoes and water. Add basmati rice and all spices (oregano, basil, vegetable broth, and sugar) and stir.
  3. Bring to a boil with the lid closed, then reduce to low heat and simmer for about 10 minutes until the rice is cooked. Stir occasionally so that the rice does not clump.
  4. Stir in crème fraîche. Season with pepper and salt to taste.
  5. To serve, garnish with some crème fraîche and fresh basil.

Notes

  • Adjust seasoning to your preference.
  • Serve hot.

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 350
  • Sugar: 15g
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 50mg

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Seniorenfrau in gemütlicher Küche, freundlich und selbstbewusst, lachend, mit Brille, modernem Haarschnitt, dunklem Blusentop mit kleinen Punkten, hochwertiger Kette, natürliches Licht, positive Ausstrahlung, zuhause, Wohlfühlatmosphäre, entspannt und freundlich.
Helga Weber

Gründerin & Kreativköchin
Sophie ist Kochenthusiastin mit Leib und Seele. Mit natürlichen Zutaten und großer Begeisterung entwickelt sie Rezepte, die leicht zuzubereiten und doch raffiniert im Geschmack sind. Bei KochHeld beweist sie: Frisches, gesundes Essen kann unkompliziert und voller Persönlichkeit sein.

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