Leute, Leute, Leute! Habt ihr schon mal von der Big Mac Rolle gehört? Wenn nicht, dann haltet euch fest, denn das hier ist kein gewöhnlicher Burger-Ersatz. Das ist eine Geschmacksexplosion, die eure Geschmacksknospen zum Tanzen bringt! Ich war ja erst skeptisch, ehrlich gesagt. „Eine Zwiebelrolle als Burgerbrötchen?“, dachte ich mir. „Kann das überhaupt schmecken?“ Aber dann, oh mein Gott, dann habe ich sie probiert!
Und wisst ihr was? Ich war sofort süchtig! Diese Big Mac Rolle ist nicht nur super lecker, sondern auch noch ein echter Hingucker. Perfekt, wenn ihr mal was Neues ausprobieren wollt, oder einfach nur eure Gäste beeindrucken möchtet. Und das Beste? Es ist viel einfacher, als es aussieht! Ich zeige euch jetzt, wie ihr diese geniale Burger-Alternative ganz einfach selber machen könnt. Vertraut mir, ihr werdet es lieben! Und wenn ihr so seid wie ich, dann werdet ihr euch fragen, warum ihr das nicht schon früher ausprobiert habt! Also, ran an die Zwiebeln und los geht’s!
Warum Sie diese Big Mac Rolle lieben werden
Schnell und einfach zubereitet
Mal ehrlich, wer hat schon ewig Zeit in der Küche? Ich nicht! Diese Big Mac Rolle ist ratzfatz fertig, versprochen. Perfekt für den Feierabend oder wenn sich überraschend Besuch ankündigt!
Eine leckere Burger-Alternative
Lust auf Burger, aber keine Lust auf das übliche Brötchen? Dann ist diese Zwiebelrolle genau das Richtige! Ein bisschen anders, aber mindestens genauso lecker, wenn nicht sogar besser! Glaubt’s mir, ich hab’s getestet 😉
Perfekt für Low-Carb-Ernährung
Wer auf Kohlenhydrate achtet, muss trotzdem nicht auf Genuss verzichten! Die Zwiebelrolle ist eine tolle Low-Carb-Variante, die trotzdem satt macht und super schmeckt. So macht Abnehmen Spaß!
Ein echter Hingucker auf jeder Party
Ihr sucht noch nach dem Highlight für die nächste Party? Bingo! Mit dieser Big Mac Rolle beeindruckt ihr garantiert jeden Gast. Sieht super aus und schmeckt noch besser – was will man mehr?
Zutaten für Ihre Big Mac Rolle
Für die Zwiebelrolle
3-4 Gemüsezwiebeln
Am besten nehmt ihr mittelgroße bis große Zwiebeln. Die geben die perfekte Basis für unsere Rolle! Und keine Angst, es werden nicht zu viele. Versprochen!
200 g geriebener Käse
Gouda oder Mozzarella eignen sich super, weil sie so schön schmelzen. Aber hey, wenn ihr einen anderen Lieblingskäse habt, nur zu! Hauptsache, er ist lecker und schmilzt gut!
2 EL Olivenöl
Extra vergine, versteht sich! Das gibt dem Ganzen noch so einen extra Kick. Aber normales Olivenöl tut’s auch, kein Stress!
1 TL Paprika edelsüß
Das gibt der Zwiebelrolle die richtige Würze. Aber wer’s lieber schärfer mag, kann natürlich auch noch ein bisschen Chili dazugeben!
Salz
So ungefähr einen halben Teelöffel, aber probiert einfach, wie’s euch am besten schmeckt. Ich salze ja immer gerne ein bisschen mehr 😉
Für die Big Mac Füllung
400 g Rinderhackfleisch
Nehmt am besten mageres Hackfleisch, sonst wird’s vielleicht ein bisschen fettig. Aber hey, ist ja euer Big Mac, macht, was ihr wollt!
4 Essiggurken
Mittelgroß und in Scheiben geschnitten. Die dürfen auf keinen Fall fehlen, das ist ja das typische Big Mac Feeling!
4 Scheiben Cheddar Käse
Ganz normale Scheiben, nix Besonderes. Aber wenn ihr fancy Cheddar habt, nur zu!
1/4 Eisbergsalat
Schön klein geschnitten, damit er sich gut in die Rolle einfügt. Aber nicht zu klein, er soll ja noch knacken!
1 TL Paprika edelsüß
Brauchen wir auch fürs Hackfleisch, damit’s schön würzig wird.
2 EL Öl
Pflanzenöl, Sonnenblumenöl, was ihr halt so da habt. Hauptsache, es brät gut!
Für die Big Mac Sauce
150 g Mayonnaise
Die volle Dröhnung, keine Light-Mayo! Sonst schmeckt’s nicht richtig nach Big Mac, findet ihr nicht auch?
2 EL Ketchup
Ganz normaler Ketchup, kein Schnickschnack!
1 EL Senf
Gelber Senf, der klassische. Aber wer’s schärfer mag, kann natürlich auch Dijon nehmen!
1 EL Essiggurkenwasser
Ja, richtig gelesen! Das macht die Sauce erst so richtig besonders. Einfach aus dem Essiggurken Glas klauen!
1 TL Paprika edelsüß
Darf natürlich auch in der Sauce nicht fehlen!
Salz und Pfeffer
Nach Geschmack! Aber nicht zu viel, die Sauce soll ja nicht versalzen sein.
So bereiten Sie die Big Mac Rolle zu
Die Zwiebelrolle backen
Zwiebeln vorbereiten
Okay, schnappt euch eure Zwiebeln und schneidet sie in hauchdünne Scheiben. Wenn ihr so ein fancy Küchengerät habt, so eine Mandoline, dann benutzt die! Ansonsten tut’s auch ein scharfes Messer. Hauptsache, die Scheiben sind dünn, sonst wird das nix!
Käsebett erstellen
Jetzt kommt der Käse ins Spiel! Verteilt den geriebenen Käse gleichmäßig auf einem Backblech mit Backpapier. Das wird unser „Bett“ für die Zwiebeln. Schön dick, damit’s auch richtig knusprig wird!
Zwiebeln anordnen
Nehmt euch die Zwiebelscheiben und legt sie überlappend auf den Käse. So, dass alles schön bedeckt ist. Das ist ein bisschen Fummelarbeit, aber es lohnt sich!
Würzen und backen
Jetzt kommt das Olivenöl drüber, schön beträufeln oder bestreichen. Und dann ordentlich mit Salz und Paprika würzen. Nicht sparen! Und jetzt ab in den Ofen damit! Bei 200 Grad Ober- und Unterhitze, so ungefähr 30 Minuten. Aber Achtung, Ofen vorher vorheizen nicht vergessen, sonst dauert’s ewig!
Abkühlen lassen
Wenn die Zwiebelrolle fertig ist, lasst sie erstmal abkühlen. Das ist wichtig, sonst zerbröselt sie euch beim Weiterverarbeiten. Also Geduld, Geduld!
Die Big Mac Füllung zubereiten
Hackfleisch braten
Während die Zwiebelrolle abkühlt, bratet ihr das Hackfleisch in einer Pfanne krümelig an. Ordentlich mit Paprika und Salz würzen, damit’s auch nach was schmeckt! Und bloß nicht zu trocken braten, sonst wird die Füllung zu trocken.
Essiggurken und Salat vorbereiten
Essiggurken in Scheiben schneiden, Eisbergsalat in Streifen. Easy peasy!
Big Mac Sauce zubereiten
Alle Zutaten für die Sauce in einer Schüssel verrühren. Abschmecken, ob’s passt. Vielleicht noch ein bisschen mehr Senf oder Essiggurkenwasser? Ganz nach eurem Geschmack!
Die Big Mac Rolle zusammenstellen
Zwiebelrolle wenden
Jetzt kommt der tricky Part! Die Zwiebelrolle vorsichtig vom Backpapier lösen und umdrehen, so dass die Zwiebeln unten liegen. Das sieht einfach besser aus!
Cheddar und Hackfleisch hinzufügen
Die Cheddar Scheiben in die Mitte legen, darauf das Hackfleisch verteilen. Schön gleichmäßig, damit jede Scheibe was abbekommt!
Nochmal backen
Ab in den Ofen damit, nochmal so 5-10 Minuten, bis der Käse schön geschmolzen ist. Mmmh, lecker!
Belegen und aufrollen
Jetzt kommt der Rest drauf: Essiggurken, Salat, und natürlich die Big Mac Sauce! Und dann kommt der große Moment: Aufrollen! Am besten so eng wie möglich, damit die Rolle schön zusammenhält.
Servieren
In Scheiben schneiden und mit der restlichen Sauce als Dip servieren. Und dann: Genießen! Lasst es euch schmecken!

Tipps für die perfekte Big Mac Rolle
Zwiebeln richtig schneiden
Glaubt mir, das A und O ist, die Zwiebeln hauchdünn zu schneiden! Wenn ihr eine Mandoline habt, perfekt! Damit geht’s super easy und gleichmäßig. Aber auch mit einem scharfen Messer klappt’s, nur Mut!
Käsewahl
Achtet darauf, einen Käse zu nehmen, der gut schmilzt. Gouda, Mozzarella, oder auch ein milder Cheddar sind super. Hauptsache, er wird schön cremig und verbindet alles miteinander!
Hackfleisch nicht zu trocken braten
Bloß nicht zu lange braten, sonst wird das Hackfleisch staubtrocken! Es soll saftig und würzig sein, das ist wichtig. Lieber ein bisschen kürzer braten und dafür ordentlich würzen!
Sauce abschmecken
Die Big Mac Sauce ist das Herzstück! Probiert sie unbedingt und passt sie eurem Geschmack an. Mehr Senf? Mehr Essiggurkenwasser? Nur zu, erlaubt ist, was schmeckt!
Variationen der Big Mac Rolle
Schärfere Big Mac Rolle
Wer’s gerne feurig mag, der sollte unbedingt ein paar Chili Flakes in die Sauce geben! Oder ein paar Tropfen Hot Sauce, das knallt! Aber Vorsicht, nicht übertreiben, sonst brennt’s!
Big Mac Rolle mit Bacon
Bacon geht einfach immer, oder? Knusprig gebratener Bacon in die Füllung, das ist der Hammer! So wird die Big Mac Rolle noch sündiger, aber hey, ab und zu darf man sich ja was gönnen!
Vegetarische Big Mac Rolle
Kein Fleisch? Kein Problem! Einfach das Hackfleisch durch eine pflanzliche Alternative ersetzen. Gibt’s ja mittlerweile in jedem Supermarkt. Schmeckt fast wie das Original, versprochen!
Aufbewahrung und Aufwärmen der Big Mac Rolle
Aufbewahrung
Habt ihr was übrig gelassen? Wow! Aber kein Problem, die Big Mac Rolle hält sich super im Kühlschrank. Einfach in eine luftdichte Dose packen, dann bleibt sie schön saftig.
Aufwärmen
Zum Aufwärmen entweder kurz in den Ofen schieben, dann wird sie wieder schön knusprig. Oder, wenn’s schnell gehen muss, in die Mikrowelle. Aber Achtung, nicht zu lange, sonst wird sie labberig!
Häufig gestellte Fragen zur Big Mac Rolle
Kann ich die Big Mac Rolle vorbereiten?
Na klar, das geht super! Du kannst die Zwiebelrolle schon am Vortag backen und auch die Sauce vorbereiten. Das Hackfleisch würde ich aber frisch braten, dann schmeckt’s einfach am besten. So sparst du Zeit, wenn’s dann ans Zusammenbauen geht!
Welche Käsesorten eignen sich am besten für die Big Mac Rolle?
Ich finde ja, Gouda und Mozzarella sind unschlagbar, weil sie so schön schmelzen. Aber hey, probier doch mal was Neues! Ein würziger Bergkäse oder ein cremiger Appenzeller könnten auch super passen. Hauptsache, der Käse hat ordentlich Geschmack!
Kann ich anstelle von Rinderhackfleisch auch anderes Fleisch verwenden?
Absolut! Wenn du’s etwas leichter magst, kannst du auch Hähnchen- oder Putenhackfleisch nehmen. Oder wie wär’s mit Lammhackfleisch für eine orientalische Note? Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
Wie lange ist die Big Mac Rolle haltbar?
Also, im Kühlschrank hält sich die Big Mac Rolle schon so 2-3 Tage. Aber mal ehrlich, so lange überlebt die bei uns nie! Die ist einfach zu lecker, um so lange zu warten 😉
Nährwertangaben für die Big Mac Rolle
Disclaimer
Achtung, liebe Kalorienzähler! Die Nährwertangaben sind nur Schätzungen und können je nach Zutaten und Marken variieren. Also nicht drauf festnageln lassen, okay?
Jetzt sind Sie an der Reihe: Probieren Sie die Big Mac Rolle aus!
Bewertung
Hat’s geschmeckt? Dann gebt der Big Mac Rolle doch eine Bewertung! Ich bin super gespannt, was ihr dazu sagt!
Kommentar
Lasst mir einen Kommentar da! Wie hat’s geklappt? Habt ihr was verändert? Ich freue mich über eure Erfahrungen!
Teilen
Teilt die Big Mac Rolle mit euren Freunden! Auf Facebook, Instagram, wo auch immer. Lasst die Welt wissen, wie lecker sie ist!
Print
Big Mac Rolle: 4 geniale Gründe, sie zu lieben
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 50 Minuten
- Yield: 1 Rolle 1x
- Category: Hauptspeise
- Method: Backen
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Low Carb
Description
Eine knusprige und geschmackvolle Zwiebelrolle im Big Mac Stil, perfekt als Burger-Alternative.
Ingredients
- 3–4 Gemüsezwiebeln
- 200 g geriebener Käse
- 2 EL Olivenöl
- Paprika edelsüß
- Salz
- 400 g Rinderhackfleisch
- 4 Essiggurken
- 4 Scheiben Cheddar Käse
- 1/4 Eisbergsalat
- 1 TL Paprika edelsüß
- 2 EL Öl
- 150 g Mayonnaise
- 2 EL Ketchup
- 1 EL Senf
- 1 EL Essiggurkenwasser
- 1 TL Paprika edelsüß
- Salz und Pfeffer
Instructions
- Zwiebeln in dünne Scheiben schneiden oder hobeln.
- Auf einem mit Backpapier belegten Backblech den geriebenen Käse gleichmäßig verteilen.
- Darauf die Zwiebelscheiben überlappend legen und mit dem Olivenöl besprühen/bestreichen.
- Mit Salz und Paprika edelsüß kräftig würzen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Ober- und Unterhitze ca. 30 Minuten backen. Anschließend abkühlen lassen.
- In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch darin krümelig braten.
- Kräftig mit Paprika edelsüß und Salz würzen.
- Essiggurken in Scheiben schneiden.
- Eisbergsalat in Streifen schneiden.
- Alle Zutaten für die Sauce verrühren.
- Zwiebelrolle vom Backpapier ziehen und umdrehen, damit die Zwiebeln optisch unten liegen.
- Cheddar Scheiben untereinander in die Mitte legen und darauf das Hackfleisch verteilen.
- Nochmal 5-10 Minuten im Ofen backen.
- Danach mit den Essiggurken und dem Eisbergsalat sowie der Sauce belegen.
- Nun eng aufrollen und in Scheiben schneiden.
- Die restliche Sauce als Dip servieren.
Notes
- Servieren Sie die Zwiebelrolle warm.
- Variieren Sie die Sauce nach Ihrem Geschmack.
- Für eine vegetarische Variante ersetzen Sie das Hackfleisch durch eine pflanzliche Alternative.
Nutrition
- Serving Size: 1 Scheibe
- Calories: 350
- Sugar: 5 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 12 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0.5 g
- Carbohydrates: 15 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 18 g
- Cholesterol: 80 mg